Vingrošana
Uzdot jautājumu Uzdot jautājumu
Uzdot jautājumu
Nosūtīt jautājumu
Pieteikt vizīti Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Kontakti Kontakti
Kontakti
Jūrmala, Bulduri, Vienības prospekts 19/21, LV 2010

Tālrunis: +371 67752254

E-pasts: pieraksts@jurmalasslimnica.lv

Uzdot jautājumu
Uzdot jautājumu
Nosūtīt jautājumu
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Visi Jūrmalas slimnīcas kontakti
jurmalasslimnica.lv
Atsauksmes
Sniegt atsauksmi
Nosūtīt atsauksmi
Vairāk
      • Oskars Leinerts
        Stacionārā bloka vadītājs
        Я хочу поблагодарить всех,кто помог мне встать на ноги (как морально,так и физически). Персонал не только профессиональный,но и ЧЕЛОВЕЧНЫЙ! Уход-шикарный,питание-прекрасное,обстановка-домашняя.В больнице тепло,светло,чисто.Я не ожидала такого отношения, словно,находишься на отдыхе в отеле. Находилась я в обычной двухместной палате и осталась довольна всем! Отдельное спасибо и огромная благодарность Оскару Лейнтерсу. Строгий ,но понимающий профессионал своего дела. Спасибо сестричке,которая возилась со мной,помогала переодеться, и возила на коляске куда нужно,мило обнимая,как родную и обещая,что всё будет хорошо. Я никогда не забуду такого профессионализма ,отзывчивости и ухода. Спасибо всем ....БЕСКОНЕЧНО... P.S. По сравнению с больницами заграницей :ДЕНЬ И НОЧЬ!НЕ ОЖИДАЛА!
        Ginekoloģija
        Labdien! Liels paldies par brīnišķīgo māsiņu rūpēm un nevienaldzīgo attieksmi, un dr. Gamzajana gādību, ko saņēmu uzturoties dienas stacionārā pēc veiktajām manipulācijām, piektdien, 26.oktobrī.
        Gints Maželis
        Dienas stacionāra vadītājs
        Liels paldies dienas stacionāra vadītājam Gintam Maželim par palīdzību,tiešām jūtos daudz labāk!
      • Dzemdības
        Vislielākais paldies vecmātei Sarmītei Trautmanei par sniegto drošību, mieru un profesionalitāti sagaidot pasaulē savu meitiņu , 4.septembra vēlā vakarā. Paldies arī pārējam personālam par cieņpilnu un neuzbāzīgu atttieksmi un mierīgo slimnīcas atmosfēru!
        Normunds Aišpurs
        Anestezioloģijas-reanimatoloģijas nodaļas vadītājs
        Sirsnīga pateicība cien. Normundam Aišpuram, kurš veiksmīgi un profesionāli palīdzēja tikt vaļā no epidurālās anstēzijas izraisītām galvassāpēm.
        Kārlis Vērdiņš
        Sirsnīgs paldies par paveikto operāciju - Jūs ne tikai fiziski novērsāt mana ķermeņa nepilnības, bet likāt man noticēt sev! Paldies par brīnišķīgo attieksmi, sirds siltumu un vārdiem, kas dziedēja manu dvēseli! Pēdējais, bija pats svarīgākais, jo atbrīvoja mani no kompleksiem, kas mocīja mani pēdējos gadus. Tagad jūtos skaista un laimīga! Paldies no visas sirds! P.S. Pēc operācijas pagājuši jau 2 mēneši – rezultāts ir lielisks!
      • Dzemdības
        Vienmēr esmu zinājusi ka šī slimnīca ir kā vidusskola ar īpašo novirzienu - dzemdību. Esmu laimīga, ka man bija šī iespēja pieredzēt šo lielisko speciālistu darbu. Milzum lielais paldies par atbalstu, jo dzemdībās biju viena bez atbalsta personām
        Dzemdības
        Paldies Jūrmalas slimnīcas dzemdību nodaļas kolektīvam,kas strādāja no 10.02-13.02.2018, sevišķi dakterim V.Mozgiram, par ļoti veiksmīgu dzemdību iznākumu un operatīvu rīcību dzemdībās, kas palīdzēja mums sastapt mūsu pirmdzimto meitu! Paldies visām vecmātēm par padomiem, iedrošinājumu un stingrāku vārdu! Tas ļoti palīdzēja atveseļoties un ātrāk tikt uz kājām! Šādas attieksmes dēļ, ir vērts atriezties Bulduros, arī uz nākošajām dzemdībām! Paldies Jums!!!!!!!
        Neatliekamā medicīniskā palīdzība
        Paldies uzņemšanas dežurārstiem par mammas potītes ieģipsēšanu pagājušā gada decembrī un par rūpīgo attieksmi - paldies no sirds!
Biežāk uzdotie jautājumi
Vairāk

Vingrošanu ieteicams sākt pēc 12. grūtniecības nedēļas. Nodarbību laikā uzsvars tiks likts uz to muskuļu nostiprināšanu, kas piedalās dzemdībās, elpošanas tehnikas un relaksācijas pozu apmācībām. 

 

Ieguvumi:

  • Uzlabojas asinsrite – tas palīdz, ja radusies tūska vai ir vēnu problēmas
  • Uzlabojas bērniņa skābekļa apgāde
  • Tiek mazināta dedzināšanas sajūta pakrūtē
  • Tiek uzlabota stāja, saudzēta mugura, mazināta slodze iekšējiem orgāniem
  • Uzlabojas zarnu trakta darbība
  • Āda kļūs elastīgāka – mazinās striju iespējamība;
  • Stabilizējas nervu sistēmas darbība
  • Pēcdzemdību periodā dzemde ātrāk savelkas, ķermenis veiksmīgāk atjauno sākotnējo formu

 

Nodarbības notiek: katru otrdienu un piektdienu no plkst.15:30 līdz plkst. 16:30. Nodarbības vada Inta Kronberga. Maksa par nodarbību: 10 EUR (apmaksā reģistratūrā B korpusā pēc nodarbības). Līdzi jāņem sporta tērps; vingrošana notiek zeķēs. Paklājiņš un pārējais vingrošanas inventārs tiek nodrošināts. Vieta: Jūrmalas slimnīcā, B korpuss, 5.stāvs, Konferenču zāle. Pieteikšanās pa tālruni: 27850380.

 

Uzdot jautājumu Uzdot jautājumu
Uzdot jautājumu
Nosūtīt jautājumu
Pieteikt vizīti Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Kontakti Kontakti
Kontakti
Jūrmala, Bulduri, Vienības prospekts 19/21, LV 2010

Tālrunis: +371 67752254

E-pasts: pieraksts@jurmalasslimnica.lv

Uzdot jautājumu
Uzdot jautājumu
Nosūtīt jautājumu
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Visi Jūrmalas slimnīcas kontakti
jurmalasslimnica.lv
Atsauksmes
Sniegt atsauksmi
Nosūtīt atsauksmi
Vairāk
      • Oskars Leinerts
        Stacionārā bloka vadītājs
        Я хочу поблагодарить всех,кто помог мне встать на ноги (как морально,так и физически). Персонал не только профессиональный,но и ЧЕЛОВЕЧНЫЙ! Уход-шикарный,питание-прекрасное,обстановка-домашняя.В больнице тепло,светло,чисто.Я не ожидала такого отношения, словно,находишься на отдыхе в отеле. Находилась я в обычной двухместной палате и осталась довольна всем! Отдельное спасибо и огромная благодарность Оскару Лейнтерсу. Строгий ,но понимающий профессионал своего дела. Спасибо сестричке,которая возилась со мной,помогала переодеться, и возила на коляске куда нужно,мило обнимая,как родную и обещая,что всё будет хорошо. Я никогда не забуду такого профессионализма ,отзывчивости и ухода. Спасибо всем ....БЕСКОНЕЧНО... P.S. По сравнению с больницами заграницей :ДЕНЬ И НОЧЬ!НЕ ОЖИДАЛА!
        Ginekoloģija
        Labdien! Liels paldies par brīnišķīgo māsiņu rūpēm un nevienaldzīgo attieksmi, un dr. Gamzajana gādību, ko saņēmu uzturoties dienas stacionārā pēc veiktajām manipulācijām, piektdien, 26.oktobrī.
        Gints Maželis
        Dienas stacionāra vadītājs
        Liels paldies dienas stacionāra vadītājam Gintam Maželim par palīdzību,tiešām jūtos daudz labāk!
      • Dzemdības
        Vislielākais paldies vecmātei Sarmītei Trautmanei par sniegto drošību, mieru un profesionalitāti sagaidot pasaulē savu meitiņu , 4.septembra vēlā vakarā. Paldies arī pārējam personālam par cieņpilnu un neuzbāzīgu atttieksmi un mierīgo slimnīcas atmosfēru!
        Normunds Aišpurs
        Anestezioloģijas-reanimatoloģijas nodaļas vadītājs
        Sirsnīga pateicība cien. Normundam Aišpuram, kurš veiksmīgi un profesionāli palīdzēja tikt vaļā no epidurālās anstēzijas izraisītām galvassāpēm.
        Kārlis Vērdiņš
        Sirsnīgs paldies par paveikto operāciju - Jūs ne tikai fiziski novērsāt mana ķermeņa nepilnības, bet likāt man noticēt sev! Paldies par brīnišķīgo attieksmi, sirds siltumu un vārdiem, kas dziedēja manu dvēseli! Pēdējais, bija pats svarīgākais, jo atbrīvoja mani no kompleksiem, kas mocīja mani pēdējos gadus. Tagad jūtos skaista un laimīga! Paldies no visas sirds! P.S. Pēc operācijas pagājuši jau 2 mēneši – rezultāts ir lielisks!
      • Dzemdības
        Vienmēr esmu zinājusi ka šī slimnīca ir kā vidusskola ar īpašo novirzienu - dzemdību. Esmu laimīga, ka man bija šī iespēja pieredzēt šo lielisko speciālistu darbu. Milzum lielais paldies par atbalstu, jo dzemdībās biju viena bez atbalsta personām
        Dzemdības
        Paldies Jūrmalas slimnīcas dzemdību nodaļas kolektīvam,kas strādāja no 10.02-13.02.2018, sevišķi dakterim V.Mozgiram, par ļoti veiksmīgu dzemdību iznākumu un operatīvu rīcību dzemdībās, kas palīdzēja mums sastapt mūsu pirmdzimto meitu! Paldies visām vecmātēm par padomiem, iedrošinājumu un stingrāku vārdu! Tas ļoti palīdzēja atveseļoties un ātrāk tikt uz kājām! Šādas attieksmes dēļ, ir vērts atriezties Bulduros, arī uz nākošajām dzemdībām! Paldies Jums!!!!!!!
        Neatliekamā medicīniskā palīdzība
        Paldies uzņemšanas dežurārstiem par mammas potītes ieģipsēšanu pagājušā gada decembrī un par rūpīgo attieksmi - paldies no sirds!
Biežāk uzdotie jautājumi
Vairāk

Vingrošanu ieteicams sākt pēc 12. grūtniecības nedēļas. Nodarbību laikā uzsvars tiks likts uz to muskuļu nostiprināšanu, kas piedalās dzemdībās, elpošanas tehnikas un relaksācijas pozu apmācībām. 

 

Ieguvumi:

  • Uzlabojas asinsrite – tas palīdz, ja radusies tūska vai ir vēnu problēmas
  • Uzlabojas bērniņa skābekļa apgāde
  • Tiek mazināta dedzināšanas sajūta pakrūtē
  • Tiek uzlabota stāja, saudzēta mugura, mazināta slodze iekšējiem orgāniem
  • Uzlabojas zarnu trakta darbība
  • Āda kļūs elastīgāka – mazinās striju iespējamība;
  • Stabilizējas nervu sistēmas darbība
  • Pēcdzemdību periodā dzemde ātrāk savelkas, ķermenis veiksmīgāk atjauno sākotnējo formu

 

Nodarbības notiek: katru otrdienu un piektdienu no plkst.15:30 līdz plkst. 16:30. Nodarbības vada Inta Kronberga. Maksa par nodarbību: 10 EUR (apmaksā reģistratūrā B korpusā pēc nodarbības). Līdzi jāņem sporta tērps; vingrošana notiek zeķēs. Paklājiņš un pārējais vingrošanas inventārs tiek nodrošināts. Vieta: Jūrmalas slimnīcā, B korpuss, 5.stāvs, Konferenču zāle. Pieteikšanās pa tālruni: 27850380.