Vingrošana
Uzdot jautājumu Uzdot jautājumu
Uzdot jautājumu
Nosūtīt jautājumu
Pieteikt vizīti Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Kontakti Kontakti
Kontakti
Jūrmala, Bulduri, Vienības prospekts 19/21, LV 2010

Tālrunis: +371 67752254

E-pasts: pieraksts@jurmalasslimnica.lv

Uzdot jautājumu
Uzdot jautājumu
Nosūtīt jautājumu
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Visi Jūrmalas slimnīcas kontakti
jurmalasslimnica.lv
Atsauksmes
Sniegt atsauksmi
Nosūtīt atsauksmi
Vairāk
      • Plastikas operācijas
        Thank you very much for my surgery - I have worked hard for thsi and I am very happy. You and the nurses looked after me very well. I will definately come back for breast surgery now. Thank you so much from Jade!
        Jevgeņija Kipenska
        Vēlos pateikt mīlzīgu paldies Dr. Jevgeņijai Kipenskai par profesionālu darbu un pozitīvo attieksmi mana dēla Roberta ārstēšanā. Tāpat liels paldies slimnīcas personālam par iejūtīgu un pozitīvu attieksmi pēcoperācijas laikā.
        Oskars Leinerts
        Stacionārā bloka vadītājs
        31.10.2019. veiksmīgi man tika veikta sarežģīta un smaga operācija. Izsaku pateicību dakterim O. Leinertam un nodaļas personālam par profesionalitāti un fantastisku attieksmi pret mani. Jaunajā gadā būsim laimīgi katrs atsevišķi un visi kopā!
      • Dienas stacionārs
        A korpus Gints Maželis Dienas stacionāra vadītājs liels paldies par laiku no 04.12.19 lidz 07.12.19 ko pavadiju jusu stacionara pec ginekologijas operacijas, ļoti pateicīga, par jauko attieksmi un profesionālo palīdzību un atbalstu. visam nodaļas personālam. Ar cieņu,Jolanta no Tukuma.
        Ginekoloģija
        Izsaku lielu paldies,A korpusa Dienas stacionara ginekologijas nodalai,visam masinam un masinju palidzei Intai Skarei,par manu aprupi pec ginekologijas operacijas 05.12.19 liels paldies visam dienas stacionaram A korpusa. Liels paldies dienas stacionāra vadītājam Gintam Maželim par palīdzību,Jolanta Zalticka no Tukuma.
        Oskars Leinerts
        Stacionārā bloka vadītājs
        Liels paldies,Oskars Leinerts Stacionārā bloka vadītājam,par veikto operaciju 05.12.19 .Operacija izdevusies,jutos lieliski.Arsts kuram ir zelta rokas,Paldies! Jolanta Zalticka no Tukuma.
      • Oskars Leinerts
        Stacionārā bloka vadītājs
        Labdien,velos teikt lielu paldies. Vēlos izteikt pateicību Stacionāra bloka vadītājam un pēc manām domām labākajam ginekologam Oskaram Leinertam par 22.11.19 veikto operāciju. Liels paldies Jūrmalas slimnīcā biju pirmo reizi Tiešām nevar salīdzināt ar citām slimnīcām! Paldies Jums visiem!
        Kārlis Vērdiņš
        Vēlos pateikt lielu paldies dr. Kārlim Vērdiņam, nesen veicu krūšu augmentāciju. Super, par labo rezultātu jau tagad varu priecāties. Varu ieteikt šo plastisko ķirurgu - konsultācijā visu sīki un smalki izstāstīja, operācijas un pēc operācijas dienā, vairākas reizes personīgi nāca un interesējās kā ir un kā jūtos. Vēl joprojām, ja ir kāds interesējošs jautājums, rakstu un tiek atbildēts. Personāls - tikai to labāko. Rūpīgs, atsaucīgs, uzmanīgs, sniedza atbildes uz visiem papildus jautājumiem! Jūs likāt justies kā mājās!
        Dzemdības
        Liels paldies visam kolektīvam par palīdzību, aprūpi, lielisku attieksmi. Jūs darāt fantastisku darbu!!! Īpašs paldies vecmātei Evitai Brigerei par atbalstu un izturību. Dzemdības bija 29.06.2019.

Vingrošanu ieteicams sākt pēc 12. grūtniecības nedēļas. Nodarbību laikā uzsvars tiks likts uz to muskuļu nostiprināšanu, kas piedalās dzemdībās, elpošanas tehnikas un relaksācijas pozu apmācībām. 

 

Ieguvumi:

  • Uzlabojas asinsrite – tas palīdz, ja radusies tūska vai ir vēnu problēmas
  • Uzlabojas bērniņa skābekļa apgāde
  • Tiek mazināta dedzināšanas sajūta pakrūtē
  • Tiek uzlabota stāja, saudzēta mugura, mazināta slodze iekšējiem orgāniem
  • Uzlabojas zarnu trakta darbība
  • Āda kļūs elastīgāka – mazinās striju iespējamība;
  • Stabilizējas nervu sistēmas darbība
  • Pēcdzemdību periodā dzemde ātrāk savelkas, ķermenis veiksmīgāk atjauno sākotnējo formu

 

Nodarbības notiek: katru otrdienu un piektdienu no plkst.15:30 līdz plkst. 16:30. Nodarbības vada Inta Kronberga. Maksa par nodarbību: 10 EUR (apmaksā reģistratūrā B korpusā pēc nodarbības). Līdzi jāņem sporta tērps; vingrošana notiek zeķēs. Paklājiņš un pārējais vingrošanas inventārs tiek nodrošināts. Vieta: Jūrmalas slimnīcā, B korpuss, 5.stāvs, Konferenču zāle. Pieteikšanās pa tālruni: 27850380.

 

Uzdot jautājumu Uzdot jautājumu
Uzdot jautājumu
Nosūtīt jautājumu
Pieteikt vizīti Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Kontakti Kontakti
Kontakti
Jūrmala, Bulduri, Vienības prospekts 19/21, LV 2010

Tālrunis: +371 67752254

E-pasts: pieraksts@jurmalasslimnica.lv

Uzdot jautājumu
Uzdot jautājumu
Nosūtīt jautājumu
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Pieteikt vizīti
Visi Jūrmalas slimnīcas kontakti
jurmalasslimnica.lv
Atsauksmes
Sniegt atsauksmi
Nosūtīt atsauksmi
Vairāk
      • Plastikas operācijas
        Thank you very much for my surgery - I have worked hard for thsi and I am very happy. You and the nurses looked after me very well. I will definately come back for breast surgery now. Thank you so much from Jade!
        Jevgeņija Kipenska
        Vēlos pateikt mīlzīgu paldies Dr. Jevgeņijai Kipenskai par profesionālu darbu un pozitīvo attieksmi mana dēla Roberta ārstēšanā. Tāpat liels paldies slimnīcas personālam par iejūtīgu un pozitīvu attieksmi pēcoperācijas laikā.
        Oskars Leinerts
        Stacionārā bloka vadītājs
        31.10.2019. veiksmīgi man tika veikta sarežģīta un smaga operācija. Izsaku pateicību dakterim O. Leinertam un nodaļas personālam par profesionalitāti un fantastisku attieksmi pret mani. Jaunajā gadā būsim laimīgi katrs atsevišķi un visi kopā!
      • Dienas stacionārs
        A korpus Gints Maželis Dienas stacionāra vadītājs liels paldies par laiku no 04.12.19 lidz 07.12.19 ko pavadiju jusu stacionara pec ginekologijas operacijas, ļoti pateicīga, par jauko attieksmi un profesionālo palīdzību un atbalstu. visam nodaļas personālam. Ar cieņu,Jolanta no Tukuma.
        Ginekoloģija
        Izsaku lielu paldies,A korpusa Dienas stacionara ginekologijas nodalai,visam masinam un masinju palidzei Intai Skarei,par manu aprupi pec ginekologijas operacijas 05.12.19 liels paldies visam dienas stacionaram A korpusa. Liels paldies dienas stacionāra vadītājam Gintam Maželim par palīdzību,Jolanta Zalticka no Tukuma.
        Oskars Leinerts
        Stacionārā bloka vadītājs
        Liels paldies,Oskars Leinerts Stacionārā bloka vadītājam,par veikto operaciju 05.12.19 .Operacija izdevusies,jutos lieliski.Arsts kuram ir zelta rokas,Paldies! Jolanta Zalticka no Tukuma.
      • Oskars Leinerts
        Stacionārā bloka vadītājs
        Labdien,velos teikt lielu paldies. Vēlos izteikt pateicību Stacionāra bloka vadītājam un pēc manām domām labākajam ginekologam Oskaram Leinertam par 22.11.19 veikto operāciju. Liels paldies Jūrmalas slimnīcā biju pirmo reizi Tiešām nevar salīdzināt ar citām slimnīcām! Paldies Jums visiem!
        Kārlis Vērdiņš
        Vēlos pateikt lielu paldies dr. Kārlim Vērdiņam, nesen veicu krūšu augmentāciju. Super, par labo rezultātu jau tagad varu priecāties. Varu ieteikt šo plastisko ķirurgu - konsultācijā visu sīki un smalki izstāstīja, operācijas un pēc operācijas dienā, vairākas reizes personīgi nāca un interesējās kā ir un kā jūtos. Vēl joprojām, ja ir kāds interesējošs jautājums, rakstu un tiek atbildēts. Personāls - tikai to labāko. Rūpīgs, atsaucīgs, uzmanīgs, sniedza atbildes uz visiem papildus jautājumiem! Jūs likāt justies kā mājās!
        Dzemdības
        Liels paldies visam kolektīvam par palīdzību, aprūpi, lielisku attieksmi. Jūs darāt fantastisku darbu!!! Īpašs paldies vecmātei Evitai Brigerei par atbalstu un izturību. Dzemdības bija 29.06.2019.

Vingrošanu ieteicams sākt pēc 12. grūtniecības nedēļas. Nodarbību laikā uzsvars tiks likts uz to muskuļu nostiprināšanu, kas piedalās dzemdībās, elpošanas tehnikas un relaksācijas pozu apmācībām. 

 

Ieguvumi:

  • Uzlabojas asinsrite – tas palīdz, ja radusies tūska vai ir vēnu problēmas
  • Uzlabojas bērniņa skābekļa apgāde
  • Tiek mazināta dedzināšanas sajūta pakrūtē
  • Tiek uzlabota stāja, saudzēta mugura, mazināta slodze iekšējiem orgāniem
  • Uzlabojas zarnu trakta darbība
  • Āda kļūs elastīgāka – mazinās striju iespējamība;
  • Stabilizējas nervu sistēmas darbība
  • Pēcdzemdību periodā dzemde ātrāk savelkas, ķermenis veiksmīgāk atjauno sākotnējo formu

 

Nodarbības notiek: katru otrdienu un piektdienu no plkst.15:30 līdz plkst. 16:30. Nodarbības vada Inta Kronberga. Maksa par nodarbību: 10 EUR (apmaksā reģistratūrā B korpusā pēc nodarbības). Līdzi jāņem sporta tērps; vingrošana notiek zeķēs. Paklājiņš un pārējais vingrošanas inventārs tiek nodrošināts. Vieta: Jūrmalas slimnīcā, B korpuss, 5.stāvs, Konferenču zāle. Pieteikšanās pa tālruni: 27850380.