Гимнастика для беременных
Задать вопрос
Задать вопрос
Направить вопрос
Оставить отзыв
Оставить отзыв
Отправить отзыв
Контакты
Контакты
Jūrmala, Bulduri, Vienības prospekts 19/21, LV 2010

Телефон: +371 67752254

E-mail: pieraksts@jurmalasslimnica.lv

Задать вопрос
Задать вопрос
Направить вопрос
Записаться на визит
Записаться на визит
Записаться на визит
Контакты Юрмальской больницы
jurmalasslimnica.lv

ОБ УСЛУГЕ

Nodarbību laikā uzsvars tiks likts uz to muskuļu nostiprināšanu, kas piedalās dzemdībās, elpošanas tehnikas un relaksācijas pozu apmācībām. 

 

Ieguvumi:

  • uzlabojas asinsrite – tas palīdz, ja radusies tūska, ir vēnu problēmas;
  • elpošana kļūst dziļāka – mātes un bērniņa šūnas saņem vairāk skābekli, tiek mazināta dedzināšanas sajūta pakrūtē, elpošanas vingrojumu apguve palīdz dzemdībās;
  • stiprinot muskuļus tiek uzlabota stāja, saudzēta mugura, mazināta slodze iekšējiem orgāniem;
  • uzlabojas zarnu trakta darbība;
  • āda kļūs elastīgāka – mazinās striju iespējamība;
  • stabilizējas nervu sistēmas darbība, tiek gūtas pozitīvas emocijas;
  • sieviete labāk izprot savu ķermeni, tas palīdz dzemdību laikā atslābināties, līdz ar to ir mazāks dzemdību komplikāciju risks gan pašai, gan bērniņam;
  • pēcdzemdību periodā dzemde ātrāk savelkas, ķermenis veiksmīgāk atjauno sākotnējo formu, ir vairāk spēka rūpēties par bērniņu.

Vingrošanu ieteicams sākt pēc 12. grūtniecības nedēļas.

 

Nodarbības notiek: katru otrdienu un piektdienu no plkst.15:30 līdz plkst. 16:30. Nodarbības vada fizioterapeite Inta Kronberga. Maksa par nodarbību: 10 EUR (apmaksā reģistratūrā B korpusā pēc nodarbības). Līdzi jāņem sporta tērps; vingrošana notiek zeķēs. Paklājiņš un pārējais vingrošanas inventārs tiek nodrošināts. Vieta: Jūrmalas slimnīcā, B korpuss, 5.stāvs, Konferenču zāle. Pieteikšanās pa tālruni:  27850380

 

ДРУГИЕ УСЛУГИ
ОТОБРАТЬ:
У Р
У
Уход за беременными

В Юрмальской больнице доступно оплаченное государством наблюдение за беременностью.

Р
Роды

Безопасность, уютные условия и  чуткое отношение 

Гимнастика для беременных

ОБ УСЛУГЕ

Nodarbību laikā uzsvars tiks likts uz to muskuļu nostiprināšanu, kas piedalās dzemdībās, elpošanas tehnikas un relaksācijas pozu apmācībām. 

 

Ieguvumi:

  • uzlabojas asinsrite – tas palīdz, ja radusies tūska, ir vēnu problēmas;
  • elpošana kļūst dziļāka – mātes un bērniņa šūnas saņem vairāk skābekli, tiek mazināta dedzināšanas sajūta pakrūtē, elpošanas vingrojumu apguve palīdz dzemdībās;
  • stiprinot muskuļus tiek uzlabota stāja, saudzēta mugura, mazināta slodze iekšējiem orgāniem;
  • uzlabojas zarnu trakta darbība;
  • āda kļūs elastīgāka – mazinās striju iespējamība;
  • stabilizējas nervu sistēmas darbība, tiek gūtas pozitīvas emocijas;
  • sieviete labāk izprot savu ķermeni, tas palīdz dzemdību laikā atslābināties, līdz ar to ir mazāks dzemdību komplikāciju risks gan pašai, gan bērniņam;
  • pēcdzemdību periodā dzemde ātrāk savelkas, ķermenis veiksmīgāk atjauno sākotnējo formu, ir vairāk spēka rūpēties par bērniņu.

Vingrošanu ieteicams sākt pēc 12. grūtniecības nedēļas.

 

Nodarbības notiek: katru otrdienu un piektdienu no plkst.15:30 līdz plkst. 16:30. Nodarbības vada fizioterapeite Inta Kronberga. Maksa par nodarbību: 10 EUR (apmaksā reģistratūrā B korpusā pēc nodarbības). Līdzi jāņem sporta tērps; vingrošana notiek zeķēs. Paklājiņš un pārējais vingrošanas inventārs tiek nodrošināts. Vieta: Jūrmalas slimnīcā, B korpuss, 5.stāvs, Konferenču zāle. Pieteikšanās pa tālruni:  27850380

 

ДРУГИЕ УСЛУГИ
ОТОБРАТЬ:
У Р